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"중년의 비만은 목숨을 걸어야 합니다" 의사 말만 들었더니 3주 만에 6.2kg 감량에 건강도 되찾은 출연자들｜귀하신몸｜#EBS건강

"매일 걷기소용없다" 하루 10분 했더니 중년근육에 놀라운 변화가 생깁니다 하체노화 막는 최고의 운동법

중장년 건강식단｜50대부터 꼭 챙겨야 할 음식 vs 절대 피해야 할 음식 한눈에 정리

고혈압 예방하는 생활습관 | 중장년 건강관리

신체 상태가 급격히 변하는 50, 60대 중장년층에 맞는 건강검진│갱년기 이후 찾아온 체중 변화와 건강 적신호 건강검진 받았더니│귀하신 몸│#EBS건강

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